[quads id="1"]

Gesundheit

Wer hat nicht schon mindestens einmal versucht abzunehmen? Besonders durch die Medien wird ein Schönheitsideal vermittelt, das nicht leicht für den Durchschnittsmenschen erreichbar ist, was von vielen Anbietern von Diätmitteln und -programmen etc. ausgenutzt wird. Doch zum Abnehmen gehört weit mehr als ein Diätprogramm. Nur mit Hilfe eines grundlegenden Wechsels der Lebensführung können langzeitig Erfolge garantiert und der sogenannte Jojo-Effekt Weiterlesen

kassenpatientenGesundheitsreformen bescheren immer mal wieder Neuerungen; so auch in diesem Jahr seit dem 1. Januar. Der Gesundheitsfonds ist da und alle Kassen verlangen nun einen einheitlichen Beitrag für ihre Versicherten. Wer sich seit Jahresbeginn für eine gesetzlichen Krankenversicherung entscheiden muss, sollte sich dann stärker auf die individuellen Serviceleistungen einer Kasse konzentrieren, um den passen Krankenversicherungsschutz zu finden. Weiterlesen

Diäten gibt es viele, und alle versprechen das gleiche. Aber kann eine Diät wirklich halten, was sie verspricht? Diäten sind toll und wichtig. Sie machen auch Sinn, wenn man mal eben ein oder zwei Kilo abnehmen möchte, um zur Badesaison wieder in den Bikini zu passen. Wenn aber ein „Pfundie“ oder ein „ Megapfundie“ 10, 15 oder sogar 30 Kg und mehr auf Dauer abnehmen möchte, müssen andere Wege gefunden werden als eine Diät. Weiterlesen